Puis-je commencer le karaté sans expérience ?

Oui, tous nos cours sont adaptés aux débutants. Vous serez accompagné progressivement pour apprendre les bases à votre rythme, dans un cadre bienveillant.

Mon enfant peut-il essayer avant de s’inscrire ?

Oui, nous proposons 2 semaines d’essai gratuites afin de découvrir les cours, l’ambiance et les instructeurs avant toute inscription.

Les parents peuvent-ils s’entraîner avec leurs enfants ?

Oui, nos cours étant organisés par niveau, il est tout à fait possible pour un parent et son enfant de pratiquer ensemble dans le même cours.

Faut-il être en bonne condition physique ?

Non, le karaté s’adapte à chacun. Vous progressez à votre rythme et développez progressivement votre condition physique au fil des entraînements.

Combien de fois par semaine faut-il s’entraîner ?

Nous recommandons au minimum 2 cours par semaine pour progresser efficacement, avec la possibilité d’en suivre jusqu’à 3 selon votre motivation.

Que faut-il pour débuter ?

Une tenue de sport suffit pour commencer. Un kimono est offert lors de l’inscription, vous pourrez ensuite pratiquer dans les meilleures conditions.

Le karaté est-il adapté aux adultes débutants ?

Absolument. De nombreux adultes commencent le karaté sans expérience et découvrent une pratique complète, à la fois physique et mentale.